He (toekomstige) wildplukker!
Wildpluk hoeft niet zo heel complex te zijn. Hier een krachtige plant en daarmee superfood van eigen bodem.
Gratis en -letterlijk- binnen handbereik: brandnetelzaad.
De rijpe zaadjes van de brandnetel (Urtica dioica) zijn een lokaal superfood met stimulerend karakter. Ze zitten boordevol mineralen en sporenelementen en hebben hun krachtige werking bij (preventie van) burn-out bewezen. Brandnetel is een plant die algemeen ondersteunend werkt. Zie de zaadjes maar als een geconcentreerde vorm van alle goede eigenschappen van El Brandnetel. Zowel voeding als medicijn. ♥
Zo verzamel en verwerk je ze zelf voor een heel jaar krachtige, gratis ondersteuning.
Plukken doe je zo
⛧ trek er op een droge zonnige dag op uit
⛧ zoek een plek die goed voelt om te plukken (meer tips op deze pagina)
⛧ zeefje, zakje of kom en kniptangetje of schaartje
⛧ zoek een vrouwtjesplant (Grote brandnetel is tweehuizig; mannetjesbloemen maken geen zaad)
⛧ ideaal: horizontaal hangende tak met verticaal hangende trosjes —> makkelijk te knippen
⛧ knip de trosjes zodat ze in je zeef/zakje vallen (in dit stadium kan het geen kwaad mocht er af en toe een blaadje mee in vallen)
⛧ offf … houd de tak vast en trek met één hand voorzichtig de trosjes rond de 2 bladeren er af en laat de trosjes vallen in je bakje of zeefje dat open op de grond naast je staat
⛧ insectjes geef je de ruimte om zich uit de voeten te maken
⛧ laat alles enkele dagen drogen; warm, droog en liefst iets of wat donker
⛧ zorg dat ze droog genoeg zijn voor je ze in een potje doet, anders gaan ze schimmelen, dus liever iets te lang dan te kort
⛧ haal de gedroogde trosjes over een zeef, de zaden (vaak nog in hun zaaddoosje) vallen erdoor. Je kan de zaaddoosjes mee opeten, no worries. De takjes en droge blaadjes geef je terug aan de natuur
⛧ doe ze in een gesloten potje met label
⛧ ze blijven zeker een jaar goed, daarna oogst je best een nieuwe voorraad
Pssst… je kan ze ook gewoon zo uit het vuistje opsmikkelen tijdens je wandeling, lekker knapperig 😇
Gebruik kan als volgt
⛧ neem er regelmatig een hapje van als algemene ondersteuning
⛧ doe er een kuur van wanneer je terug aan het aansterken bent (best na elke drie weken een pauze week inlassen om gewenning tegen te gaan
⛧ een lepeltje zaad dat je kan doorspoelen met wat water
⛧ geroosterd op een slaatje of quiche
⛧ als topping op je yoghurt/muesli/bowl
♡ plukken doe je respectvol en veilig. Pluk enkel als je 110% zeker bent.
En de prikkelende vingers? Krijg je er gratis bij als bezegeling van het leven!
♥
You go, lovely wild creature
Wildpluk hoeft niet zo heel complex te zijn. Hier een krachtige plant en daarmee superfood van eigen bodem.
Gratis en -letterlijk- binnen handbereik: brandnetelzaad.
De rijpe zaadjes van de brandnetel (Urtica dioica) zijn een lokaal superfood met stimulerend karakter. Ze zitten boordevol mineralen en sporenelementen en hebben hun krachtige werking bij (preventie van) burn-out bewezen. Brandnetel is een plant die algemeen ondersteunend werkt. Zie de zaadjes maar als een geconcentreerde vorm van alle goede eigenschappen van El Brandnetel. Zowel voeding als medicijn. ♥
Zo verzamel en verwerk je ze zelf voor een heel jaar krachtige, gratis ondersteuning.
Plukken doe je zo
⛧ trek er op een droge zonnige dag op uit
⛧ zoek een plek die goed voelt om te plukken (meer tips op deze pagina)
⛧ zeefje, zakje of kom en kniptangetje of schaartje
⛧ zoek een vrouwtjesplant (Grote brandnetel is tweehuizig; mannetjesbloemen maken geen zaad)
⛧ ideaal: horizontaal hangende tak met verticaal hangende trosjes —> makkelijk te knippen
⛧ knip de trosjes zodat ze in je zeef/zakje vallen (in dit stadium kan het geen kwaad mocht er af en toe een blaadje mee in vallen)
⛧ offf … houd de tak vast en trek met één hand voorzichtig de trosjes rond de 2 bladeren er af en laat de trosjes vallen in je bakje of zeefje dat open op de grond naast je staat
⛧ insectjes geef je de ruimte om zich uit de voeten te maken
⛧ laat alles enkele dagen drogen; warm, droog en liefst iets of wat donker
⛧ zorg dat ze droog genoeg zijn voor je ze in een potje doet, anders gaan ze schimmelen, dus liever iets te lang dan te kort
⛧ haal de gedroogde trosjes over een zeef, de zaden (vaak nog in hun zaaddoosje) vallen erdoor. Je kan de zaaddoosjes mee opeten, no worries. De takjes en droge blaadjes geef je terug aan de natuur
⛧ doe ze in een gesloten potje met label
⛧ ze blijven zeker een jaar goed, daarna oogst je best een nieuwe voorraad
Pssst… je kan ze ook gewoon zo uit het vuistje opsmikkelen tijdens je wandeling, lekker knapperig 😇
Gebruik kan als volgt
⛧ neem er regelmatig een hapje van als algemene ondersteuning
⛧ doe er een kuur van wanneer je terug aan het aansterken bent (best na elke drie weken een pauze week inlassen om gewenning tegen te gaan
⛧ een lepeltje zaad dat je kan doorspoelen met wat water
⛧ geroosterd op een slaatje of quiche
⛧ als topping op je yoghurt/muesli/bowl
♡ plukken doe je respectvol en veilig. Pluk enkel als je 110% zeker bent.
En de prikkelende vingers? Krijg je er gratis bij als bezegeling van het leven!
♥
You go, lovely wild creature
|
|
|
